Hypnose
Belastende Erfahrungen verarbeiten
Durch Hypnose ist es möglich, belastende Ereignisse neu und positiv zu bewerten. Sie fördert bewusste Entscheidungen für Veränderungen und ermöglicht eine starke Fokussierung auf ein bestimmtes Thema. Mithilfe der Hypnose kann man zu bestimmten Momenten seines Lebens zurückkehren, um diese neu zu bewerten.
Abbau von Ängsten & positive Veränderungen erreichen
Darüber hinaus unterstützt Hypnose auch beim Abbau von Ängsten. Der angstauslösende Reiz verliert dadurch bei realen Konfrontationen seine Bedeutung. Ich gehe dabei sehr behutsam vor und achte darauf, was für dich in dem Moment zumutbar ist. Während du die Angstsituation erlebst und neu bewertest, begleite ich dich schützend. Da in der Hypnose der oft blockierende, kritische Verstand umgangen wird, fällt es leichter, positive Veränderungen zu erreichen.
Negative Glaubenssätze aufdecken
Unsere Glaubenssätze sind tief im Unterbewusstsein verankert und beeinflussen unser Selbstwertgefühl sowohl negativ als auch positiv. Hypnose kann dabei helfen, negative Glaubenssätze aufzudecken und das Selbstwertgefühl zu stärken. Alles geschieht nur in dem Maß, wie du es selbst beeinflussen oder steuern möchtest. Du hast jederzeit die Möglichkeit, die Sitzung zu unterbrechen und bestimmst, wie tief du dich auf deine inneren Prozesse einlassen möchtest.
