Lifecoaching für Frauen

Ein Weg zur persönlichen Erfüllung

Lebensumbrüche sind Teil unserer Reise

Beim Lifecoaching für Frauen geht es um all die Themen, die das Leben prägen – Liebe und Selbstliebe, Beziehungen, Familie, Freundschaft, Gesundheit, Beruf, Verlust und Neubeginn.

Manchmal geraten wir dabei aus dem Gleichgewicht: nach einer Trennung, dem Verlust eines geliebten Menschen, bei gesundheitlichen Herausforderungen oder in Phasen innerer Erschöpfung. Dann kann es helfen, innezuhalten und genauer hinzuschauen.

Oft gibt es ein Thema, das sich zeigt, aber noch nicht klar benennen lässt. Im Coaching unterstütze ich dich dabei, dieses Thema zu erkennen, zu verstehen und Wege zu finden, wie du wieder Vertrauen, Kraft und Klarheit in deinem Leben spürst.

Für Frauen in Wendepunkten des Lebens

Das Leben einer Frau ist von einzigartigen Phasen geprägt. Ich biete Dir einen sicheren Raum, um diese zu reflektieren und Wege zu finden, die Dich stärken und Deine Lebensqualität verbessern. Gemeinsam erkunden wir Deine innere Welt, entdecken verborgene Stärken und entwickeln Strategien, die Dir helfen, ein erfülltes und ausgewogenes Leben zu führen.

Veränderungen sind oft schwierig, da sie Mut und Zeit erfordern. Doch sie bieten auch die Chance zur Verbesserung. Nicht immer sind Veränderungen im Leben selbstbestimmt. Ich möchte Dir dabei helfen, Dich mit neuen Lebenssituationen auseinanderzusetzen und daraus zu lernen, um Dein Leben selbstbestimmt und stimmig zu gestalten. Das Resultat ist ein Gefühl von Glück und Zufriedenheit. Ein erfülltes Leben ist das Ziel vieler Menschen. Wir alle haben unterschiedliche Vorstellungen davon, was im Leben zählt. Ich höre Dir aufmerksam zu und helfe Dir mit den richtigen Fragen, selbst herauszufinden, was Dein Leben erfüllter macht.

Lösungsorientiert, achtsam und individuell

Die Reise der Veränderung

Stehst Du an einem Punkt in Deinem Leben, an dem Du prüfen möchtest, wie es für Dich privat oder beruflich weitergehen soll, biete ich Dir meine Unterstützung an. Möchtest Du Deine Lebensqualität steigern und mehr Lebensfreude spüren, helfe ich Dir, neue Wege zu beschreiten. Befindest Du Dich in einer Scheidung, biete ich Dir die nötige Unterstützung, um mit den emotionalen Herausforderungen umzugehen und eine positive Zukunft aufzubauen. Emotionen können sowohl Hindernisse als auch Wegbereiter sein. Ich begleite Dich auf Deinem Weg, um diese zu verstehen und sinnvoll zu nutzen.

Häufig wissen wir, was wir verändern möchten, benötigen jedoch Unterstützung auf diesem Weg. Manchmal ist das Ziel jedoch nicht klar definiert. Hier helfe ich Dir, Deine eigenen Ziele zu erkennen und zu formulieren. Ich unterstütze Dich einfühlsam dabei, herauszufinden, was Dir wirklich wichtig im Leben ist. Welche Ziele hast Du? Was macht Dich glücklich? Wie kannst Du aktiv Deine Zukunft gestalten? Welche Stärken und Ressourcen hast Du? Was hält Dich zurück?

„Jede Veränderung beginnt mit einem Moment der Klarheit – und der Entscheidung, dir selbst zuzuhören.“

Mögliche Themen und Methoden

So läuft das Coaching ab

Im Coaching können ganz unterschiedliche Lebensbereiche in den Blick rücken – je nachdem, wo du gerade stehst und was dich bewegt.
Wir arbeiten individuell, achtsam und lösungsorientiert, damit du wieder in Verbindung mit deiner inneren Stärke kommst.