Aromaberatung
Der tiefe Einfluss von Düften auf unser Wohlbefinden
Der Geruchssinn, der älteste unserer Sinne, ist direkt mit dem limbischen System verbunden – dem Teil unseres Gehirns, in dem Gefühle entstehen und Erinnerungen gespeichert werden. Erlebnisse, die mit einem Geruch verbunden sind, prägen sich wesentlich tiefer in unser Gedächtnis ein als alles, was wir nur hören oder sehen. Viele verschiedene Abläufe im Körper können durch ätherische Öle positiv beeinflusst werden. Je nach Duftreiz werden spezifische Neurotransmitter freigesetzt, die sowohl unser Schmerzempfinden bei körperlichen Beschwerden und Krankheiten steuern als auch unsere Gefühle beeinflussen.
Die Kraft der ätherischen Öle
Ätherische Öle, die organischen Stoffwechselprodukte der Pflanzen, sind kleinste Öltröpfchen, die in den Öldrüsen durch Photo- und Biosynthese entstehen. Sie finden sich in Blüten, Samen, Blättern, Wurzeln, Fruchtschalen, Rinden, Harzen oder im Holz – und sie duften intensiv. Sonnenwärme ist das elementare Element für ihre Bildung. Der charakteristische Duft und die Wirkweise eines ätherischen Öls werden durch seine Inhaltsstoffe und deren Zusammenspiel bestimmt, wobei jeder Inhaltsstoff spezifische, chemisch nachgewiesene Wirkungen hat.
Die Stimmung heben
Es ist absolut entscheidend, hochwertige Öle auszuwählen, da die Qualität erheblich zur Wirksamkeit beiträgt. Ätherische Öle lassen sich leicht in den Alltag integrieren, beispielsweise durch die Verwendung von Aromadiffusern im Büro oder zu Hause. Dies bietet eine einfache Möglichkeit, die Vorteile der Aromatherapie regelmäßig zu genießen.
Zusammenfassend lassen sich die Vorteile der Aromaberatung in ihrer Fähigkeit feststellen, das emotionale und physische Wohlbefinden zu verbessern und einen positiven Einfluss auf unser tägliches Leben zu haben. Durch die gezielte Anwendung können wir von der alten Weisheit der Pflanzenwelt profitieren und unsere Lebensqualität auf natürliche Weise steigern. Gern zeige ich Dir wie sich die Öle in dein Leben integrieren lassen.
